Mój luty –> joga, szkoła, zimno, spadłam ze schodów..

Posumowanie miesiąca, więc mamy na obrazku wyróżniającym cytat z kalendarza Pani Swojego Czasu, nad którym powinnam zastanowić się w marcu. U mnie jest to trochę inaczej, gdyż kartkę mam w zwyczaju przewracać w połowie trwającego miesiąca, dlatego hasło „Hamuj swój perfekcjonizm, bo inaczej on zahamuje Ciebie” przemyślałam już w pełni. I odnosi się ono do […]

Jak nie wstydzić się siebie?

Długo zastanawiałam się, jaki tytuł powinien nosić ten tekst. Czy skupić się bardziej na pokazywaniu i byciu dumnym, nie zawstydzonym, ze zdrowego stylu życia, aktywności, jogi, czy może bardziej nadać temu charakter ogólny. Postawiłam jednak na drugą wersję, ponieważ wtedy post ma szansę dotrzeć do większości z Was, a także większa część osób będzie mogła […]

Dlaczego tak bardzo kocham jogę?

Hej 🙂 W sumie nie wiem sama, jak najlepiej byłoby zacząć ten tekst, gdyż chciałabym opowiedzieć Wam moją bardzo „burzliwą” historię ze sportem, jak znalazłam jogę (albo ona mnie), dlaczego przez nią można powiedzieć zrezygnowałam z innej aktywności fizycznej, jak teraz na to patrzę, jak się czuję oraz najważniejsze –> dlaczego tak ją pokochałam? Wszystko […]

Robisz to tylko dla siebie ->

<– więc nie powinno obchodzić Cię, co myślą inni. <– dlatego sam możesz wybrać, czy to jest dla Ciebie dobre. <– więc możesz zdecydować, czym chcesz się zajmować. <– dlatego czy aby na pewno CHCESZ to robić. Pisałam już o tym trochę w tym tekście, lecz teraz chciałabym skupić się bardziej na ćwiczeniach. Na tym, […]